Blog: Psicologia Adultos

Ter AUTO-ESTIMA é ter a capacidade de me estimar a mim mesmo, naquilo que eu sou. Tem a ver com a relação que crio comigo mesmo e, acima...

No vasto oceano das emoções humanas, o amor e a paixão emergem como ilhas distintas, cada uma com a sua própria topografia emocional. Enquanto que o amor poderá...

Há problemas relativamente frequentes que surgem em consulta. Normalmente, questões familiares entre pais e filhos resumem-se a questões do desenvolvimento, da descoberta de novos limites e reajuste das...

Há um fenómeno curioso que enquanto formador tenho visto a acontecer vezes sem conta. Entre as diversas formações e workshops do Centro Catarina Lucas, temos uma formação que...

Muito se fala da importância de dizer “não” na educação infantil, pois é certo e exaustivamente referido que no desenvolvimento psicológico, viver a frustração, o “não”, é uma...

Para não variar escrevo este texto baseado num episódio com a minha filha. Tínhamos acabado de ver o filme Entrelaçados (versão da Disney da Rapunzel) que acabou com...

“És demasiado nervosa” – “Ficas histérico” – “Só queres chamar à atenção” – “Vai fazer uma maratona, isso passa” – “És uma psicopata” – “Fazes sempre confusão, o...

O que é o ciúme? O amor e os dilemas do ciúme podem ser encontrados em textos bíblicos, mitos, tragédias, bem como em obras de literatura, dança e...

Conhecer as nossas emoções é, não só, extremamente importante como fundamental, uma vez que nos permite relacionar, de forma adequada, com os outros. Para isso, é indispensável saber...

A motivação é essencial para atingirmos todos os objectivos a que nos propomos no nosso dia-a-dia. É o nosso motor de acção, nesta estrada que é a vida....