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Neste espaço, a nossa equipa partilha consigo alguns artigos que o ajudarão a cuidar melhor de si.

Já se sentiu desiludido/a quando o seu filho se queixa do presente que recebe, é exigente, não reconhece os sacrifícios que faz por ele, e tem poucos (ou...
Os pais…são pessoas! Todos temos pontos de ruptura, uma linha limite para lá da qual não nos responsabilizamos por quase nada ou por nós mesmos. Este ponto é...
Quando as pessoas se apaixonam, esse sentimento parece casual e aleatório, mas será que é mesmo assim? Se pensarmos em relações duradouras, verificamos que se cria um vínculo...
Alguma vez teve medo de que os seus amigos ou familiares descobrissem que é uma fraude? Pensa frequentemente que não merece o seu emprego ou as suas conquistas?...
Não raras vezes, em consulta, me deparo com um cansaço extremo das pessoas que acompanho. Esse cansaço está, largas vezes, associado ao stress das responsabilidades a que estão...
A terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida pela psicóloga norte-americana Francine Shapiro, em 1987, que visa a dessensibilização e reprocessamento de memórias...
Nos dias de hoje, é possível verificar um acentuado envelhecimento da população, graças à evolução da ciência, medicina e da melhoria da qualidade de vida. Segundo o Ageing...
Em tempos de inflação, destaca-se a subida dos preços dos alimentos que numa primeira instância, podem levá-lo a assumir a dificuldade em manter uma alimentação saudável. A boa...
A dor durante o sexo é comum, mas não significa que seja *normal* ou *suposto*. Em consulta de Sexologia Clínica, é frequente receber casos de mulheres com dor...

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