Espaço informativo
Blog: Dependências e Adições
Neste espaço, a nossa equipa partilha consigo alguns artigos que o ajudarão a cuidar melhor de si.
“A infância de hoje está exposta a uma orgia digital”, diz Michel Desmurget na sua interessantíssima obra: “A fábrica do cretino digital”. Uma leitura, aliás, recomendada a todos...
Quem nunca comeu algo por recompensa do seu dia “longo e difícil” apenas porque “merece” ou em momentos mais ansiosos e de stress? Quem nunca se refugiou emocionalmente...
“Larga-me! Deixa-me em paz! Odeio-te! Vais pagá-las! Está calado! Vais-te arrepender!” Raiva!… Raiva!… Raiva! Olá! Deixa que me apresente: sou a Raiva. Mas não sou uma raiva qualquer,...
O nosso dia-a-dia está repleto de dificuldades e obstáculos que precisamos vencer e ultrapassar para conseguirmos seguir em frente com a estabilidade emocional adequada. Mas sabemos que nem...
Resistir e recuperar A capacidade de recuperação depois de uma situação adversa, ou depois de qualquer problema que se apresente na vida, recebe o nome técnico de resiliência....
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