Espaço informativo
Blog: Consulta da Ansiedade
Neste espaço, a nossa equipa partilha consigo alguns artigos que o ajudarão a cuidar melhor de si.
Eis o mote para para o testemunho de hoje. -“Sinto que todos olham para mim, que todos estão atentos a tudo o que faço, sobretudo se errar”. –...
A ansiedade é um meio de sobrevivência. É o sinal de alerta do nosso organismo. É o alarme que nos diz “cuidado! Estás em perigo. Foge ou defende-te”....
O stress tem um grande impacto nas nossas vidas e pode também derivar da nossa atividade profissional. Ele pode ser positivo quando desafia e motiva as pessoas, no...
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