A depressão é uma patologia que afeta de uma forma bastante negativa a vida da pessoa, pois estão presentes na rotina diária determinados sentimentos, tais como, a tristeza, fadiga, desmotivação, entre outros.
A maioria das pessoas, já experimentou momentos de depressão, por exemplo, sentir uma tristeza ou sentir-se em baixo, são reações normais a perdas, frustrações e falhas. Mas estas reações geralmente são temporárias, tendo pouco impacto na rotina diária de cada um.
No entanto, para algumas pessoas, estes períodos depressivos podem prolongar-se ou estender-se por dias, semanas, meses ou anos, em casos mais graves.
Sintomas da Depressão
1. Biológicos:
§ Perturbações de sono;
§ Perda de apetite ou aumento de apetite;
§ Aumento de apetite associado ao aumento de peso;
§ Fadiga (necessidade de dormir durante o dia);
§ Perturbações hormonais;
§ Perda ou diminuição da líbido;
§ Amenorreia;
§ Dores inexplicáveis;
2. Emocionais
§ Tristeza intensa e persistente;
§ Sentimentos de vazio;
§ Ressentimento;
§ Irritabilidade;
§ Ansiedade;
§ Vergonha;
§ Culpa;
§ Desmotivação.
A hipnoterapia pode ajudar no processo terapêutico, funcionando como uma técnica complementar ao acompanhamento psicológico, encontrando determinados fatores que podem ter despoletado estes sintomas de depressão, assim como fornecer ferramentas para lidar com a depressão e assim, diminuir a sintomatologia depressiva.
