Blog: Psicologia Adultos

Não raras vezes surgem nos relacionamentos amorosos conflitos resultantes da divergência de opiniões, de problemas quotidianos, da educação dos filhos, entre outros. Neste sentido, apresentam-se de seguida alguns...

Os problemas de âmbito psicológico não são uma realidade contemporânea. Todavia, o que se verificava era um enorme desconhecimento sobre os mesmos. À medida que vou acompanhando adultos...

Tenho 28 anos. Vivo numa aldeia. Sou transmontana. Nasci numa capital estrangeira, mas cedo os meus pais organizaram as suas vidas e decidiram voltar para o seu país...

De uma gorda para o mundo Parece que ultimamente o mundo abriu os olhos para uma nova realidade: Os gordos! Somos uma nova espécie, sempre existimos, mas cada...

Empatia – Diria que esta é uma regra de ouro em qualquer relação. A empatia é por definição, a capacidade de nos colocarmos no lugar do outro. Fazendo...

O nosso dia-a-dia está repleto de dificuldades e obstáculos que precisamos vencer e ultrapassar para conseguirmos seguir em frente com a estabilidade emocional adequada. Mas sabemos que nem...

Todos nós sentimos algum bem estar e alívio quando partilhamos os nossos problemas com amigos e quando estes nos ouvem e aconselham. Contudo, devemos sempre ter em atenção...

Resistir e recuperar A capacidade de recuperação depois de uma situação adversa, ou depois de qualquer problema que se apresente na vida, recebe o nome técnico de resiliência....

“Quando tive o meu primeiro ataque de pânico, não tinha conhecimento do que se passava e muito pouca informação sobre ansiedade. A ansiedade foi aumentando, foram prescritos medicamentos...

“O meu nome é Hugo S. e até há 2 meses atrás sofria de ataques de pânico. Tudo surgiu há cerca de pouco mais de um ano, subitamente...