Artigos e Notícias

O sono humano é tipicamente dividido em duas categorias diferentes que ocorrem ao longo da noite: o sono REM e não-REM (Rapid Eye Movement). Durante o primeiro, os...

Quem nunca comeu algo por recompensa do seu dia “longo e difícil”  apenas porque “merece” ou em momentos mais ansiosos e de stress? Quem nunca se refugiou emocionalmente...

Os momentos de conflito acabam por ser uma parte natural na vida de cada um de nós e no relacionamento com o outro. Inevitavelmente, haverão momentos de maior...

A nossa sexualidade é uma parte essencial de quem somos, influenciando o nosso bem-estar e a forma como nos relacionamos com os outros. No entanto, quando lidamos com...

Desde que nascemos que somos confrontados com emoções, que de acordo com o dicionário prebiram da língua portuguesa, são um “conjunto de reações, variáveis na duração e na...

As expectativas são uma parte fundamental da nossa vida, e moldam as nossas decisões, ações, e até as nossas relações. Mas o que acontece quando as nossas expectativas...

Recentemente fui pai novamente. Não tenho nenhuma história caricata para contar de uma corrida frenética a caminho da maternidade interrompendo uma consulta a meio. Não tenho porque o...

A pornografia de vingança consiste em expor na internet fotografias ou vídeos íntimos de outra pessoa, sem que esta tenha disso conhecimento ou dê o seu consentimento. Os...

Imagina que era possível viveres uma vida igual à que viveste até hoje, uma e outra vez, eternamente. Aceitavas? O que sentimos ao pensar nesta resposta diz-nos muito...

Vivemos em tempos exigentes no que diz respeito ao concílio entre as nossas responsabilidades e o tempo livre. Se é pai e mãe, e sente isto, desengane-se se...

Er.rar verbo Enganar-se em; não acertar com; não dar em; não dar com; perder-se em. Quantas vezes já errámos? Quantas vezes nos permitiram errar? Quem gosta de errar?...

Como tem estado o seu sono? Também é daqueles que tem “tempo para descansar quando morrer”? Ou que acha que “só os fracos e preguiçosos é que têm...

“Larga-me! Deixa-me em paz! Odeio-te! Vais pagá-las! Está calado! Vais-te arrepender!” Raiva!… Raiva!… Raiva! Olá! Deixa que me apresente: sou a Raiva. Mas não sou uma raiva qualquer,...

A depressão é uma patologia que afeta de uma forma bastante negativa a vida da pessoa, pois estão presentes na rotina diária determinados sentimentos, tais como, a tristeza,...

As crianças crescem num mundo dominado por adultos: ordens, tarefas, perguntas, instruções, coisas para memorizar e horários. O mundo já está programado, e elas só têm que cumprir...