Todos nós conhecemos pessoas intensas, explosivas, impulsivas e com dificuldades nas relações interpessoais. Acima de tudo, são pessoas com muita dificuldade em regular as emoções. Aquilo que muitas...

Quando as pessoas se apaixonam, esse sentimento parece casual e aleatório, mas será que é mesmo assim? Se pensarmos em relações duradouras, verificamos que se cria um vínculo...

É comum observar em consulta a dificuldade em distinguir ataques de pânico de ataques de ansiedade. E apesar de parecer tratar-se do mesmo, são na realidade diferentes respostas...

O que é o ciúme? O amor e os dilemas do ciúme podem ser encontrados em textos bíblicos, mitos, tragédias, bem como em obras de literatura, dança e...

Conhecer as nossas emoções é, não só, extremamente importante como fundamental, uma vez que nos permite relacionar, de forma adequada, com os outros. Para isso, é indispensável saber...

A motivação é essencial para atingirmos todos os objectivos a que nos propomos no nosso dia-a-dia. É o nosso motor de acção, nesta estrada que é a vida....

Muitas são as vezes em que me deparo com desabafos, quer de alguns pacientes quer de conhecidos, como: ‘Todos os meus amigos têm namorado menos eu’; ‘Está toda...

Admitir que uma relação terminou é um processo longo e difícil de gerir. É-nos complicado desistir de algo no qual colocámos tanto esforço e investimento de tempo e...

No mês dedicado ao amor que une duas pessoas é essencial falar sobre a importância do amor principal da nossa vida que somos nós próprios. De certo, já...

Manter um relacionamento ou casamento durante vários anos não é tarefa fácil. É necessário conjugarem-se valores, características de personalidade e fatores de crescimento, sempre a par da mesma...