Intervenções
Perturbação Obsessivo-Compulsiva
Quebre o Ciclo da POC: Liberte-se das Obsessões e Compulsões com o Apoio Certo.
O que são?
A Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC ou TOC) é uma condição de saúde mental caraterizada por obsessões persistentes e intrusivas, que são pensamentos, imagens ou impulsos indesejados, e compulsões, que são comportamentos repetitivos ou rituais realizados para reduzir a ansiedade causada pelas obsessões.
Estes sintomas podem consumir uma quantidade significativa de tempo e energia, afetando a vida pessoal, profissional e social. Sem tratamento, a POC pode levar a um estado de angústia contínua e interferir significativamente na qualidade de vida.
Perturbação Obsessivo-Compulsiva
Sintomas comuns
Obsessões
- Pensamentos intrusivos e persistentes, como medo de contaminação ou medo de causar dano
- Imagens mentais perturbadoras que não conseguem ser controladas
- Medo exagerado de erros ou de não cumprir regras
- Medo de fazer mal a alguém
- Dúvida persistente sobre orientação sexual
Compulsões
- Comportamentos repetitivos, como lavar as mãos várias vezes ou verificar portas
- Rituais mentais, como contar ou rezar de forma excessiva
- Necessidade de realizar tarefas em um padrão específico para evitar um evento negativo
Quando marcar uma consulta?
- As obsessões e compulsões consomem uma quantidade significativa de tempo
- As suas rotinas diárias são afetadas pelos rituais compulsivos
- Sente que não consegue controlar os pensamentos intrusivos
- Os sintomas causam angústia significativa ou estão a impedir o seu funcionamento normal
- As estratégias de autorregulação não têm eficácia e os sintomas persistem
Tratamento da Perturbação Obsessivo-Compulsiva no Nosso Centro
No nosso Centro, oferecemos uma abordagem integrada para o tratamento da Perturbação Obsessivo-Compulsiva, que inclui:
- Psicologia: O profissional de psicologia realiza uma avaliação inicial detalhada e acompanhamento psicológico, utilizando técnicas comprovadas como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a exposição, o relaxamento e outras que são eficazes na gestão da POC.
- Psiquiatria Para casos moderados a graves, pode ser recomendada a avaliação médica e o uso de medicação, sempre sob a supervisão de um psiquiatra.
- O objetivo é ajudar a reduzir a intensidade das obsessões e compulsões, desenvolver ferramentas para lidar com a ansiedade e recuperar o controlo sobre os pensamentos e comportamentos, promovendo uma vida mais equilibrada e funcional
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Comummente, o ser humano experiencia ao longo da sua existência, pelo menos um episódio semelhante àquilo que são pensamentos obsessivos ou até mesmo compulsivos, no entanto, estes não são recorrentes ou persistentes e de igual modo não interferem significativamente com o quotidiano dos sujeitos. Porém, a perturbação obsessivo-compulsiva, surge como uma patologia revestida de uma heterogeneidade de sintomas, vuja etiologia permanece ainda num terreno obscuro, com muito para desbravar.
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